American College of Obstetricians dan Gynecologists merekomendasikan ibu hamil untuk membatasi konsumsi kafein hingga kurang dari 200 miligram (mg) per hari. Ini kira-kira sama dengan satu cangkir kopi. Sebagai ganti minum kopi, minum susu susu untuk ibu

Wajar jika ada sedikit kekhawatiran saat Bunda hamil muda, apalagi kalau ini merupakan kehamilan pertama. Kekhawatiran terbesar biasanya terkait dengan keguguran. Nah ini tips agar janin sehat dan sempurna:

Begitu memutuskan untuk hamil, Bunda perlu menjalani gaya hidup sehat. Betul! salah satunya dengan mengonsumsi susu untuk ibu hamil.

Piknik adalah aktivitas yang dinanti-nantikan si kecil. Menghabiskan waktu di luar rumah, menghirup udara segar, dan menikmati pemandangan yang indah selalu menyenangkan baginya

Kreativitas adalah kemampuan menghasilkan hal-hal unik dan sering memiliki nilai praktis atau artistik. Ini juga bisa diartikan sebagai kemampuan mencari solusi baru untuk masalah lama.

Ikan bisa menjadi salah satu hewan yang mungkin sering dilihat oleh si kecil. Hewan yang hidup di air ini benar-benar menakjubkan. Mereka datang dalam berbagai bentuk

Bekal sekolah bisa menjadi salah satu PR memusingkan bagi orang tua. Selain rasanya harus enak supaya dihabiskan anak, tentu pilihan makanan dan minumannya juga harus tetap bergizi.

Bersepeda menawarkan kegembiraan dan membuat si kecil aktif bergerak. Jadi yuk ajak si kecil bermain sepeda, tentu dengan mematuhi beberapa rambu-rambunya:

Sama seperti pada kehamilan pertama, Bunda pasti ingin sehat dan bugar saat menjalani kehamilan ke-2. Kalau Bunda bertanya kapan saat tepat untuk itu, The American Congress of Obstetricians and Gynecologists