Dunia Smart vidoran

Monday, 03 June 2019

3 bekal sehat untuk anak saat mudik

Berikut inspirasi 3 bekal sehat untuk anak saat mudik lebaran. Perjalanan panjang yang akan Bunda lakukan bersama Si Kecil saat mudik membutuhkan bekal sehat untuk anak. Ada beberapa strategi yang bisa Bunda gunakan saat mempersiapkannya.  Salah satunya, dengan membuat keputusan tentang makanan apa yang “tidak boleh” untuk Si Kecil dan apa kira-kira makanan yang dapat dijadikan bekal sehat untuk anak. Berikut 3 inspirasinya:

  1. Buah-buahan segar
    bekal sehat untuk anak yang mudah disiapkan dan amat disuka oleh anak-anak yang pertama adalah buah segar. Kombinasikan beberapa buah segar seperti jeruk, kiwi, apel, strawberry, dan papaya dalam kotak makan mereka ya, Bun. Selain menyegarkan, beberapa buah ini juga mengandung vitamin C yang akan membantu menjaga daya tahan tubuh anak selama melakukan perjalanan mudik. Agar lebih praktis, siapkan buah-buahan ini dalam kondisi sudah dicuci bersih dan dipotong ukuran kecil. Agar lebih menyenangkan, Bunda juga bisa menambahkan madu atau sirup maple di atasnya, lho. Yummy!
  1. Telur rebus
    Telur rebus yang sudah dikupas bisa menjadi pilihan camilan yang mudah dimakan saat anak tiba-tiba lapar dalam perjalanan. Kandungan protein dalam telur akan memberi rasa kenyang lebih lama. Telur juga kaya vitamin seperti vitamin B12, B2, A, B5, dan E dan  mineral, termasuk kalsium, zat besi, kalium, seng, mangan, folat dan sebagainya. Telur rebus juga dapat dijadikan sebagai makanan utama dengan melengkapinya dengan olahan salad. Tambahan sayuran segar akan melengkapi telur sebagai sumber nutrisi dan menjadikannya bekal sehat untuk anak selama dalam perjalanan mudik.
  1. Susu vidoran Xmart UHT
    Susu vidoran Xmart UHT pastinya lebih praktis sebagai bekal sehat untuk anak. Selain dapat membantu mencukupi kebutuhan cairan anak, susu juga berguna untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral Si Kecil. Susu vidoran Xmart UHTmengandung Cod Liver Oil (Minyak Hati Ikan Kod), sumber kalsium dan fosfor serta kaya vitamin dan mineral lainnya yang dapat membantu kebutuhan nutrisi Si Kecil selama dalam perjalanan mudik.

Jadi yang pertama tahu promo dan artikel terbaru dari vidoran dengan berlangganan Newsletter ini!