Rasa bosan karena kebanyakan di rumah pada era New Normal ini bisa mendorong si Kecil untuk makan tidak teratur dan terlalu banyak konsumsi camilan tidak sehat. Karena itulah, memiliki jadwal makan yang konsisten menjadi begitu penting untuk mengatur pola

Salah satu cara meningkatkannya bisa dengan lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur. Semakin berwarna-warni buah dan sayur itu, tubuh kita akan semakin sehat. Karena setiap warna buah dan sayur memiliki keistimewaannya masing-masing. Berikut di antaranya:

Memenuhi kebutuhan nutrisi anak balita yang sulit makan bisa menjadi stres tersendiri bagi orang tua. Meski begitu, hindari cara pemaksaan karena cara ini dipercaya hanya berhasil dalam jangka pendek, namun tidak jangka panjang.