Asam folat adalah versi sintesis dari folat yang ditemukan di banyak suplemen dan makanan yang diperkaya vitamin ini. Sementara folat sendiri adalah vitamin B alami yang terkandung dalam makanan.

Memenuhi kebutuhan nutrisi anak balita yang sulit makan bisa menjadi stres tersendiri bagi orang tua. Meski begitu, hindari cara pemaksaan karena cara ini dipercaya hanya berhasil dalam jangka pendek, namun tidak jangka panjang.

Rasa bosan karena kebanyakan di rumah pada era New Normal ini bisa mendorong si Kecil untuk makan tidak teratur dan terlalu banyak konsumsi camilan tidak sehat. Karena itulah, memiliki jadwal makan yang konsisten menjadi begitu penting untuk mengatur pola

Salah satu cara meningkatkannya bisa dengan lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur. Semakin berwarna-warni buah dan sayur itu, tubuh kita akan semakin sehat. Karena setiap warna buah dan sayur memiliki keistimewaannya masing-masing. Berikut di antaranya:

Bunda bersama suami perlu memutuskan di mana tempat bersalin yang paling aman, apakah di rumah sakit, klinik bersalin, atau di rumah sendiri dengan memanggil bidan.

Bagaimana memastikan si Kecil bisa mendapat semua nutrisi otak tersebut? Pastikan si Kecil perlu mengonsumsi makanan yang beragam dan bergizi seimbang setiap hari.

Si Kecil yang sedang tumbuh membutuhkan makanan terbaik untuk otaknya. Dalam website kesehatan, Healthline, dijelaskan bahwa makanan dapat berdampak besar pada struktur dan kesehatan otak kita.

Jika saat belajar, otak anak tidak mendapat asupan gizi yang memadai, anak tidak hanya akan mengalami bad mood, tapi proses belajarnya juga tidak maksimal. Berikan ia segelas susu vidoran Xmart 5+ sebelum memulai kegiatan belajar.

Dehidrasi pada saat menyusui, risikonya bukan hanya mengancam kesehatan Bunda saja, namun juga si Kecil. Lalu apa tanda-tanda dehidrasi pada ibu menyusui? Berikut 5 tandanya:

Bunda siap memberikan nutrisi terbaik dan menstimulasi si Kecil agar anak gemuk, sehat, dan cerdas?

Untuk meminimalkan si Kecil terpapar virus, perilaku hidup bersih dan sehat, seperti rajin cuci tangan, perlu dikenalkan pada si Kecil sedini mungkin. Bunda dan orang-orang di rumah juga memiliki peran penting untuk membantu menghentikan penyebaran virus

Menghabiskan berjam-jam di depan komputer saat sekolah online bisa sangat berat bagi tubuh dan otak anak. Untuk itu selalu ingatkan anak untuk mengambil waktu istirahat sejenak dengan cara berdiri dan melakukan peregangan sederhana.

Bunda, sebelum si Kecil belajar, jangan lupa memberi perhatian pada asupan nutrisinya.

Pada era New Normal atau Adaptasi Kebiasaan Baru ini, “pamor” vitamin C semakin meningkat terkait COVID-19.

Berikut ini 5 tips untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar tetap aman selama pandemi COVID-19.

Ikan adalah makanan lezat, penuh nutrisi. Sebagai sumber protein hewani, ikan lebih unggul dari daging, karena ikan rendah lemak.

DHA atau Docosahexaenoic acid (DHA) adalah asam lemak omega-3 yang penting kehamilan Bunda.

Walaupun pemerintah sudah menerapkan masa Adaptasi Kebiasaan baru atau New Normal, namun untuk pembukaan sekolah, kebijakan belum berubah.

Tempo Scan Tandatangani Nota Kesepahaman dengan BPPT Terkait Penanggulangan COVID-19

Konsumsi susu selama kehamilan telah lama dikaitkan dengan tumbuh kembang janin yang optimal. Ibu yang minum susu saat hamil juga terbukti memiliki anak yang lebih tinggi.

secara umum ada langkah-langkah dasar untuk melindungi si Kecil dari virus/bakteri dan sekaligus bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya. Apa sajakah itu? Berikut tipsnya