Dunia Smart vidoran

Konsultasikan seputar kesehatan si Kecil di Tanya Pakar vidoran.
Pertanyaan terpilih akan dijawab langsung oleh ahlinya!

Topik & Jawaban

MPASI ANAK

Rachmah


Q: Selamat Pagi Dr. Caessar,Anak saya usia 5 bulan 25 hari, FULL ASI dan sebentar lagi MPASI dok,yang ingin saya tanyakan,-Buah apa yang paling tepat diberikan ke baby untuk hari pertama?- Apa efeknya jika baby tidak mau makan tp kita sedikit memaksa?- Setelah makan, sebaikanya kita memberikan air putih atau tetap masih diberikan ASI?TerimakasihRachmah

A: Halo, Bunda Rachmah. Saat ini, pemberian makanan pendamping ASI atau MPASI yang direkomendasikan bukanlah buah-buahan saja. Pemberian buah-buahan sebagai menu tunggal tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak. MPASI haruslah mengandung zat gizi makro (karbohidrat, protein, lemak) maupun mikro (mineral dan vitamin) secara lengkap. Sebagai contoh, menu MPASI dapat terdiri atas nasi (karbohidrat), daging (protein), sayur (vitamin dan mineral), minyak kelapa (lemak), dengan tekstur bubur saring yang lembut. Makanan dengan komposisi lengkap seperti ini diberikan sebanyak 2 atau 3 kali dalam sehari, sejak hari pertama. Sementara, buah dapat diberikan sebagai selingan, sebanyak 1 atau 2 kali dalam sehari. Tidak ada jenis buah yang terbaik untuk diberikan kepada bayi. Masing-masing buah memiliki kandungan vitamin dan mineral yang bervariasi. Agar bayi memperoleh nutrisi yang optimal, maka sebaiknya berikanlah buah dengan jenis yang beragam. Pemberian MPASI harus dilakukan dengan suasana yang menyenangkan dan tanpa paksaan. Pemberian dengan paksaan akan membuat bayi tidak menikmati proses makan dan justru menimbulkan risiko bayi tidak doyan makan dalam jangka panjang. Pemberian air putih dapat diberikan saat makan. Sementara, ASI diberikan di luar waktu-waktu makan agar tidak membuat bayi terlalu kenyang. Semoga informasinya bermanfaat, ya. Terima kasih.

Jadi yang pertama tahu promo dan artikel terbaru dari vidoran dengan berlangganan Newsletter ini!